Dr. Julia Ahamer, Feldenkrais®-Lehrerin, Workshops

 


Juli 2018

„Hüften & Beckenboden“
Awareness Through Movement (A.T.M.) Seminar

am Freitag, 13. & Samstag, 14. Juli 2018

Feldenkrais®-Seminar für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene!

Wollen Sie sich leichter bewegen?

Mit der Feldenkrais®-Methode ist das möglich. Wie? In entspannter Atmosphäre und ohne Wettbewerbsdruck werden kleine Bewegungsexperimente ausgeführt. Ihr methodisch spielerischer Aufbau regt die Körperintelligenz an, integriert Bewegungsbild und -ausführung und verfeinert die Selbstwahrnehmung.

Das Seminar erforscht die oft wenig erspürten Regionen von Hüften und Beckenboden, um sich das Gefühl von Balance und Leichtigkeit in der eigenen Bewegung zu erschließen.

Für Frauen – bitte sagen Sie mir vor Ihrer Teilnahme Bescheid, wenn Sie schwanger sind – und Männer geeignet!

Gruppengröße

Maximal 10 Personen

!!! Achtung neuer Ort Nähe Neubaugasse U3 !!!

Corneliusgasse 11/3, c/o Feldenkrais®-Praxis Ulli Jaksch, 5 Minuten zu Fuß von der U3 Station Neubaugasse.

Termin

Freitag 13. & Samstag, 14. Juli 2018: Freitag von 17.00–20.00 Uhr, Samstag von 10.00–16.30 Uhr (1,5h Mittagspause)

Kosten

€ 120,– / € 105,– erm.*

Anmeldung

Ab sofort direkt bei mir, per e-mail – julia.ahamer@gmail.com – oder telefonisch unter 0664 7367 8202. Die Anmeldung ist mit Einlangen der gesamten Kursgebühr auf meinem Konto verbindlich. Bis spätestens 6. Juli 2018 ist der gesamte Betrag per Überweisung zu begleichen. Die Kontoinformationen erhalten Sie bei der Anmeldung. Ein Rücktritt ist bis eine Woche vor Kursbeginn kostenfrei, danach nur, wenn eine Ersatzteilnehmerin/ein Ersatzteilnehmer gestellt werden.
TeilnehmerInnenzahl maximal 10 Personen!

Information

Bitte bewegungsfreundliche Kleidung, die nicht einengt, warme Socken und eventuell ein kleines Handtuch als Mattenauflage mitbringen! Umkleidemöglichkeit, Matten und Decken sind vorhanden.

Es gibt etwas zu knabbern und Tee/Kaffee in den kleinen Pausen; die Mittagspause dauert eineinhalb Stunden, in Gehweite vom Kursort finden sich Cafés, Supermärkte, Restaurants und ein Schnellimbiss.

*Ermässigung für Studierende, Arbeitslose, PensionistInnen und AlleinerzieherInnen.


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Letzte Aktualisierung am

June 19, 2018